在跨栏动作中的一些名称

跨出去的那个腿叫跨栏退，后面那个叫攻栏腿，不过是要看你习惯左脚起跨还是右脚起跨的，每个人是不同的

攻栏腿也可以叫摆动腿，我们以前训练就叫摆动腿

跨栏步包括：起跨攻栏、腾空过栏、下栏着地三个阶段。人在跨栏时，用来跨起的腿叫起跨腿，摆动脚也就是在栏上前伸得叫攻栏腿。