VISTA系统不稳定！！！

这个是因为vista默认开了SuperFetch，这个功能会在开机的时候把你平时经常用的软件预读到磁盘缓存里面的，这样打开软件的速度会快一点，你开机后会看到你的硬盘狂闪2-3分钟才停，这个时候反正是低优先级在读取信息，所以如果你不介意的话可以不管它，系统还是可以流畅运行的

应该是LZ电脑的配置问题吧，一般上了2G的内存以后这种问题就少很多了
还有就是关闭Vista系统的自动整理硬盘的功能，不然就算内存再大硬盘也会拼命响的。

具体原因一楼已经说了，是superfetch的原因

不过你不要用XP时代的常识来对待Vista

刚开机你看CPU和硬盘在工作，实际上你随便进入一个什么程序，你会发现他反而全心全意为你服务了。因为他知道你不用他的时候，他在后台工作，多智能的系统啊？

如果是在百分之2到9之间的话很正常，我的也是。要是超出30%的话那就是启动项里有什么一直活动的。

由于VISTA系统是微软最新推出的新产品，有许多游戏，软件和它具有不兼容性，所以才会如此，出此之外还有VISTA系统占有的内存比较大，我建议您下载VISTA优化大师，优化内存。