肾虚如何调理 专家进

首先不要怕
你年纪还小，一切都能够好起来
现在最重要的不是在百度上发帖求助。百度上的是江湖郎中居多，就像我这样上班无聊上来灌水的。
而是去找医生
一定要找一个好一点的医生，不要弄个医生，一天的药就几十，效果不好的那种，真正好医生开出来的药是不会太贵的
现在是秋冬季节，这个时候是补肾的好季节
千万不要相信网上和书上的什么进补方式，那些不是不好，而是很多都是热性的东西，你还没有发育完全，对你身体不好。
好好的找一个医生，好好的看一下病，吃一个月的中药，你的病应该会很快就好的。
多和父母沟通一下，有些时候父母也不是很了解，没办法，自己要为自己负责，毕竟，身体是自己的。而我也怀疑你母亲在怀你的时候是不是有过什么身体不好的情况。
做好长期修养身体的打算。
有兴趣的可以去学一点内家拳，对你身体很有帮助滴。单是不要和老头老太在公园挥手那种拳操，没什么意义。
如果有什么坏习惯，赶快改了，人一般十八岁就定型了，有什么尽快。