请教专业人士 万分感谢！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 17:36:38
制首乌60G 当归40 党参40 川穹40 黄芪40 酸枣仁40 2斤白酒 泡酒
本人三十几..睡眠不太好..要么早醒要么难入睡 其他一切正常..想调养一下 主要针对美容养颜及安神 这样配伍可以么?麻烦高手帮我改进下哦!!!u
平时工作很忙哦．．．再说这个年纪也要开始保养保养了～觉得这个泡酒最好～不用化时间．．．每天只要倒一下喝一点就OK～很方便哦．．．．．请教高手们哦～

你好朋友，看了你的问题，替你健康担忧的同时，冒昧滴说几句，既然想到食疗，那么你应该是相信中医和中药的疗效，但是你有没有想过，中医讲究问诊，导致失眠的因素很多，简单的说就有：
1.心火内炽导致的烦躁不眠；
2.心阴不足导致的虚烦不眠；
3.神经衰弱引起的失眠多梦；
4.肾气虚弱、肝阳上亢引起的心悸失眠；
5.思虑、用脑过度，心脾两虚引起的健忘失眠...
而中医的诊病方法是望、闻、问、切四个方面。所以还是请你在百忙中抽出时间去看看医生先：）虽说民间偏方好，可也不是神药，只有适合自己的才是最好的，对吗？

最后根据医生的诊断，再来找个食疗方子，做到治疗、保健两不误岂不是可以事半功倍？

祝健康、快乐！

恩 赞成一楼的 中医讲的不寐(失眠)分很多个证型 你给出的药里面能直接治疗失眠的也就酸枣仁(不是说其他的不行 要经过合适的配伍) 你这方子里的药补气理气药占多数(川芎还写错了)若不是气虚的患者吃了有可能加重失眠的说

赞成上面说法！自己也学到东西，值！！！