外表很冷,其实内心很害怕孤独。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 05:11:34
本人男,20岁,性格较内向,不爱说话,其实很害怕孤独,一个人的时候就会感觉这世界上只有我一个人,和朋友在一起的时候感觉很开心,心情很容易受影响,有点焦虑,我这是怎么??

很想 帮你 不过不知说点啥好 祝你好运吧 呵呵

在现代社会,很多你这个年龄层的都有这样的感觉以及心态.
第一是因为你作为一个个体在和人与社会接触时,从单独的一个人,融入社会时感觉到自我意识的存在.
第二是青年时期所经历的一个必然的心理过程,很喜欢有朋友陪伴,心情比较容易波动,很容易焦虑.

建议你多结交一些良师益友,打开心扉告诉他们你的心里话,听听他们是否也和你一样,有同样的感受.同样的需要朋友的关怀和安慰.
并且多做一些自己认为比较有意义的事情,给自己一个学习计划,或者工作计划,或者帮助其他一些需要你帮助的人,让自己充实起来,就会觉得还有很多事情等着你去做,很多事情离不开你.
单独的时候想想还有很多朋友和关心你的人和他们电话保持联络。这样,也许能够让你度过青年时期心理上最寂寞的日子.希望能够帮到你!!

你和我一样啊!!
你找一个很好很好很好朋友,
谈一下你现在的心情,
也许你会好过点,
好朋友不许要多,
真心的一个就可以了。