如何减去大腿多余脂肪

最健康的方法当然是运动,不过过量运就是起小腿肌肉!
你应该先了解一下你大腿粗是不是骨骼粗.可以尝试购买一些瘦身霜,擦在大腿然后进行按摩!
对于大腿小腿的保养法方真的太多太多,日常的一些生活习惯,坐姿,睡姿,站姿都很有关系!
希望我所说的对您有帮助,祝您愉快!

这个方法我一直在用。。
就是没事的时候，最好是在坐着的时候，用拳头轻打大腿，时间长了效果就出来了
在身材不是很畸形的情况了，身上瘦了，腿上的肉自然就少了

每天骑单车吧~

增加运动量

用刀……