牙质不好用什么牙膏好

主要晚上刷牙的.我懒死了.
牙质很烂~所以推荐个防蛀效果好的
还有我现在用的那个牙膏怎么也刷不出以前那么白了，推荐个会使牙牙变白的~！（不会是由于几个月没刷牙牙齿再也不能白了吧）

谢谢啦~

什么牙膏好用 用什么牙膏好 用什么牌子牙膏好 儿童用什么牙膏好？ 刷牙用什么牙膏好 有牙渍，用什么牙膏好？ 我的牙质不好，感觉不是很坚固。我应该怎么办?吃什么东西吗? 什么牌子的牙膏好用？ 用什么牌子的牙膏好? 根尖炎用什么牙膏比较好?