怎样建立积极向上的生活态度

当你出门时，请把下颔收进，额头抬高，肺部吸满空气；碰着朋友，含笑地向他打个招呼；和人握手时要精神饱满，不要怕被人误解；不要浪费哪怕一分钟的光阴去想你的仇敌；做事必须打定主意，不要常常改变方向，一直向着既定的目标前进；把你的心，完全放在你所希望的光明而伟大的事情上去。
如果你照这样做去，日子一久，你自然会知道，你已经在无意之中抓住了完成你理想的机会了。正像珊瑚虫一样，从急湍的潮水当中，吸取了它所需要的物质。
你心中必须有一个模范人物，使你做事有个楷模。这样一来，你的思想，就会不知不觉地跟着渐渐改善，成为你所崇拜的人物。
思想是最有力量的，你必须保持正当的心理状态——勇敢，坦白，愉快地去用你的脑子。一切事情，都是从欲望中来的，你有虔诚的祈求，就可以得到满意的答复。”

天天做引体向上

反思一下自己现在的所作所为，想想10年以后，不，3年以后你能不能承受这样做的后果，哎，你们不明白，一个人能生在这个世界上是多么伟大的一个奇迹，几十年的生命是多么宝贵，不要以后后悔，每个人都应该对自己和自己所肩负的东西负责，不是吗？

遇到无聊的心境又怎么办呢？我们知道无聊是很痛苦的，人生会因而变得很枯燥，有什么办法可以消除它呢？下面的故事可以启发我们。

有一个人坐在钢琴前面，一直不停地敲同一个琴键，一天又一天，他只弹同一个音，他无聊又烦闷地流眼泪。家里的人问他为什么老是玩同一个单调的音阶，他总是说：“我也不知道为什么，我只是想这样做。”当邻居抱怨夜以继日的单调声音，他总是回答：“对不起，我只能敲这个键，别无办法，我希望有人告诉我怎样敲别的键。”

家里人替他请来了一位著名的钢琴老师，这位老师告诉他说：“你只弹那同一个琴键是因为你没有看到其他还有许多琴键可以弹，你是被那单调的琴键催眠了。”

“那就怪了，我能够看到每一个琴键，一共有八十七个，我看得清清楚楚。”

“不，”老师说，“假如你真的看到这些键，你会去碰它们，每一个人都想弹好美妙的音乐。当他弹不出时，是因为他没有真正看到它们。你以为就只有一个琴键在那里，你被它催眠了。”

“真的？”那个人手足无措地回答。

“真的！