如何让脸色变好?

多吃水果，或直接吃维c

1.休息好.晚上10.30分准时睡觉.
2.补充维生素.
3.多吃红色的肉.补充铁.
4.去医院做个检查,看是否是病症.

多吃些带VC的蔬菜水果
比如说橘子等等拉的

脸色应该跟血气有关，多吃点红枣，补血

适当运动量保持身体健康，吃东西要吃绿色食品，别吃油炸炒腌之类的垃圾食品…