恼人的强迫症

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 20:39:10
症状很复杂，一言难尽，只想知道强迫症这个折磨人的东西，它能治好吗？（感觉好像没希望似的），不喜欢药物，试吃过，没用的。让人迷糊或安定一下而己。。。

强迫症是怎么回事啊，为什么好端端的人，在经历了较多的不开心的经历后，，却会得上它？是现代人才有的病吗？还是人类一直有的病？为什么好像很难治，在“强迫症援助站”里发现，有好多病友的病史长达十几年，唉。

强迫症，你何时离我而去~？！

（在网站里粘贴来的资料勿须发给我）

因为你的强迫症你很想治好它,这何尝不又是另外一种强迫?
它是心理疾病的一种,现在人多多少少都会有一些心理毛病,只看严重不严重而已.
如果没有太影响到你的生活,你大可不必理会它.
不要坚持，也不要放弃。
不要畅快，也不要郁闷。
不要随意，也不要刻意....

1、换环境，如果你的工作不是很正点的铁饭碗，你不妨换个环境工作或者学习生活，因为新鲜的人，新鲜的圈子可以给你新奇的心情，转移一些自己心理总是瞎想的事情；
2、习惯性作息时间：保证充足和固定时间的睡眠；
3、多吃水果和蔬菜，少吸烟喝酒；降低自己在热闹场所呆的时间，一句话：尽量别让自己处于兴奋状态；
4、理解强迫症在轻度的时候是人必须的生存本能，可以解释为人在进化过程中一直保留的一种警惕性，是动物的本能。。。不要去想把它治到一点都没，如果一点都没有自我强迫心理，那就是缺心眼。
5、多看看喜剧电影、电视，多幻想美好的生活，多接触幽默的给你留下很好的感觉的朋友，心理障碍的问题，心态很重要。
祝你早日摆脱烦恼~~！

其实大多数人都有不同程度的强迫症，你不要太放在心上，多想高兴的事情，多吃喜欢吃的食物，保持生活工作的节奏，一般有强迫症的朋友都是比较善良的而且也是感性的人群，我们要多利用自己的优点来让自己的生活圈子变广，让自己过的充实，培养一种兴趣转移你的注意力也是有必要的，不要老想自己有这个强迫症，吃药也不能治根本，调节自己做自己的心理医生，呵呵，一点点建议啦，希望你能每天开心！

以前一直觉得自己精神上出问题了
怀疑过是精神分裂
怀疑过是抑郁症
今天终于知道了自己原来得了强迫症
确实很痛苦啊,感觉到很无助
我在大学,严重的影响了我的学业
我每天都不敢想太多的事
一多想脑子就要乱了
我不知道该不该跟家里说
我很怕他们担心
感到很孤独一个班里我竟然感觉不到有朋友

http://zhi