我一考数学就焦虑怎么办

首先你应该先放松自己。不能总想着假如我这次数学考不好就会把名次给拉下来这样自然而然给自己无形的压力。做数学其实跟英语一样也需要一种数学的语感。这种语感是需要你不断做数学题，不断从数学题中找到经验的。只有这样你就可以凌驾所有数学题之上。考数学自然不会紧张啦！

BS,人家是压力大,回答乱七八糟........

这是多次考试失败的结果,在你心中已经有一种无形的自卑,而且压力太大.
适当放松,去寻找自己的信心!!!!

不要想那么多啊
考数学时就当是在考化学
加油哇o(∩_∩)o...

你可以平时找一些正规的试卷自己做,当成考试一样,同考试一样的时间做,不要查看资料,中间不要因为别的事情打断,做完再自己或找别人批阅一下,这个样子慢慢的就有信心了.

还是不自信，该会的题都做会了，还担心什么，放松.....

平时就要掌握知识