马上比赛了,皮肤缺水杂办??很急。。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 01:45:33
快点帮帮忙啊,马上比赛了,身上的皮肤干的要死怎么样才能快速补水保湿啊??/

1,早晚洁面后,擦保湿乳液为皮肤补水!个很赞郁美净鲜奶乳液,保湿效果很好,推荐!而且价钱也便宜,你应该会喜欢!
2,每天最好能喝六到八杯水,为皮肤补足水份!皮肤就会好起来了!‘
3,养成每天排便的好习惯(冬瓜和黄瓜是很好的排便食物)
4,尽量以免吃辣,生冷等对皮肤有剌激的食物!
5,学习压力要学会适当的渲泄,不然压力过大,也是导致皮肤变差的凶手!
6,保持良好的睡眠,可在睡觉前用热水泡泡脚,对睡眠有好处!
做到以上六点,你的皮肤好起来,不过是时间的问题!
嘴唇很干的话,推荐给你两个办法,一个是定期做唇膜!方法是,先用滋润效果好的润唇膏在嘴巴上擦上厚厚的一层(不要因为舍不得而擦薄,效果会不明显哦!)再准备一个保鲜膜,用时剪一小块,再准备一盆热水,把保鲜膜敷在嘴上,再用热毛巾敷上三分钟(期间毛巾一退热,就赶紧放入热水盆,拧干后再敷,三分钟后把保鲜膜撕下来,你会惊奇的发现嘴巴很滋润的哦!另一个方法就是睡前在嘴巴上擦上一层稍厚点的润唇膏,第二天起来你会发现嘴巴没有以前那么干了!
希望我的回答能够帮助你了!

每天做保湿的面膜 必要点的话一天做两次
身上洗完澡可以抹些婴儿油或者橄榄油
少吃油腻 多喝水

比什么赛呀?