听voa常速英语一个月的感受，麻烦大家给我评价

我在准备六级考试，我从九月刚开始就坚持每天听半小时以上的voa常速英语，以前做六级听力的时候大部分都是听完以后不知道在说些什么，最近开始再次做王长喜的英语六级听力，发现好像有长进，但不知道是不是真的有长进，所以需要大家客观的给我评价一下：
最近听王长喜，和以前比明显听懂文章在说些什么，更甚有的短对话能把每个单词都拿准，但是做长对话的时候，虽然和以前比能听懂了（以前长对话选择题基本都听不懂，做题全是蒙的），但是还有很多细节不能掌握，而且大部分错题全是长对话，以前感觉听力全是乱蒙的，一般25个选择只能答对个位数，现在能答对13个到15个选项了，这些是我的一些切实感受，训练时间也就是九月一号开始到今天，不知道我这些感觉是不切实际的遐想还是的的确确有了提高呢？请热爱英语的同胞们给点建议~~~

VOA常速英语的同步英文? 如何听懂常速VOA.BBC之类的英语 VOA 常速英语 的 词汇量 大概有多少？ 推荐一个可以听VOA的英语网站吧？ 2006上半年度voa常速英语 给我几个下载VOA和BBC常速英语的网站？ 如何听VOA特别英语？ 谁能给个VOA常速英语的下载地址，要有mp3和文本的哦.... 美式英语听VOA,英式英语听嘛啊 听懂VOA常速的人英语水平厉害吗？