身体超瘦.求医生给意见增肥!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 04:37:11
我 男 今年20岁, 171. 才48公斤啊! 自己照镜好像是个骷髅头! 我工作都在晚上..早上才岁!不过由小到大都是这么瘦的!应该跟这个没多大关系! 我吃很多东西...可是怎么吃都吃不胖! 想请问一下,我是不是有什么毛病啊??

仅供参考：
1、身体胖瘦与自己的身体有关，与遗传也有关，只要健康就好；
2、年轻时期，身体瘦点没有关系，人过了中年自然就会发福，到那时就会又想减肥了；
3、就当前而言，自己也不必着急，关键一点：要休息好，每天大约9-11小时，营养要跟上，工作、生活上不要想太多的事情，心宽才能体胖吗。
4、每天要适量锻炼身体，这样才能增加饭量，愿你有一个健康的身体。

呵呵 我高三是跟你一样啊 172 100斤 打篮球老被欺负 后来我就坚持搞锻炼， 每天规定自己做多少个俯卧撑 多少个下蹲起立 仰卧起坐 再慢慢的就对肉变的很有兴趣 呵呵 多吃肉 多锻炼 就能变壮的~~现在174 120了快 虽然还是很瘦 但是我肌肉很紧 打球也不怎么吃亏的！加油啊 哈哈

要是个女的该多好啊， 肯定是骨感大美女啦。

我觉得还是多吃些瘦肉比较好 每天一定要睡好多吃面包 饿拉再吃巧克力

多吃肥肉少运动，每天睡个十五六个钟头，放宽胸怀无忧愁。就会长胖的。

同感