贫血了,人又干又瘦,怎么补就好了,还有胃不好,不能吃太多,太腻,

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 02:58:40

看来你和我一样,我也是这一类型的,前不久还弄到去输液,身体不到,我是这样做的,胃不到,每一餐都得吃,而且吃的东西不要过硬,而且早上一定要喝粥不吃别的伤胃的东西,空肚时候不能吃炊料,水果,等,贫血,这方面,如果情况允许的话,可以每天炖一点乌鸡汤加红枣,要是没时间,就买点市场现在流行的干红枣,没事就吃点,多注意喝补汤,多吃些鱼头粥更活血补血哦!贫血也和月经来太多有关系,如果每月来了太多,就喝点啊胶,会很有胶的达到补血和止血的作用哦!我试过了!

胃不好最好多喝牛奶,我妈妈就是这样。现在好了。