饮浓茶不好，一次喝多少为宜？我买的是包装好的红茶，一袋两克，感觉太多了。

牛奶一次喝多少为宜? 喝多少酒为宜？ 红酒多久喝一次,每次喝多少为宜,对身体有利? 一天喝多少茶为宜? 白天喝多少水为宜？ 每天喝多少酸奶为宜？ 瑜珈一次多少时间为宜？ 白果一次吃多少为宜 葡萄酒每天喝多少为宜?每天什么时候喝为宜? 我喜欢喝茶，尤其是浓茶，最近我听说喝浓茶对皮肤不好，请问这有科学依据吗？请大家指点。