排球 不知为何我越打越差

我认为，这是你长时间的训练引起的运动疲劳，再加受伤的阴影让你打球的时候想法太多，导致注意力不集中，身体不放松，这是身体和心里两方面共同造成的。
如果你能趁机会多休息休息，调整状态，忘记过去，抱着一颗平常心去打球，你一定会越大越好。
你教练说那样的话，其实是激将法，他想把你的斗志激发出来，说明他心里还是很看好你的，加油吧！
最后我想告诫你一点：人都要进步，打球的强与弱要分跟谁比，就算是跟同样的人比，也要分是什么时候比，如果别人进步了，你还在原来的水平上停歇不前，那你只能显得越来越差，加油吧！我 QQ939756435，打过8年排球今年24岁

其实你的说这种情况好多人都存在的,毕竟你受过伤后,又很长时间没有去活动,对于球的感觉不像以前那么好了,在扣球的过程中你有可能会有下意识的动作去保护你自己的,怕你再次的受伤!其实打球的人没有几个没有不受伤的,就是看以伤好了后如何调整你自己的状态了,关键在于你自己的调节!想信你会打的越来越好的!!

首先不得不说的是 要是我处在你现在的环境我也会打不好球
再者我认为 在你脚扭伤之后 可能是由于心理作用 害怕再次受伤 导致此后的经历不是很顺利 同时也不存在别的可能性 比如家庭社会朋友等的影响导致你不能专心打球 真的爱一行就要放下这些包袱 轻装上阵 在场上可以试着转移自己的注意力 让他不放在对脚踝的关注而是对比赛胜利的渴望上 就会使你放开手脚（记得对有些要“分心”有些要“专注” 要有选择性）
如果真的是技术上的缺陷 那就在相信自己的基础上不断训练 没有人天生就是主力或者替补 教练的话为什么不能理解为对你的激励呢
最后 祝福你会更好

一个队员受伤之后再回到场上确实状态会下降~~
这有可能大部分原因是你的心理造成的，你心里一直想着你的脚受过伤~~所以可能无法释怀，造成了你打排球的时候动作变形。
你现在最好不要想你脚的问题，你要把热情全部投入到球场上~~不管打什么球，球感是很重要的，你只有真心喜欢它，它才能真心回报你~~
要真心喜欢排球！！！！赶鸭子上架是不行的！！

不急,你就是太在意自己的手型跟传球的质量,一般人打球一段时间后都会感觉自己的动作僵硬,这时,你只要先放放比赛,多