每天都很贪吃怎么办啊?555555总想吃东西~可又不想变大胖子,有办法控制不想吃东西的吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 18:55:59
大家帮帮忙吧,真的很苦恼啊~
1,你吃的是低脂的食物
2,你的内分泌或消化吸收系统不太正常,建议看医
3,你的运动量过大
4,18岁左右,属正常,可多吃些富有营养的高脂食物
5,心理紧张,精神波动大,建议看医
6,妊娠期,可适量多吃
吃点热量低的东西吧!
想吃的时候就吃个水果或是喝点水吧,好像没什么能够控制食欲的东西吧,关键靠自己的毅力
那就吃水果吧,多喝水。总想吃东西,你是不是得病了?甲亢还是糖尿病呢?去检查一下吧
吃哪种纤维素药丸,,,我同学就再吃,,她说那种东西吃到肚子里去会吸水膨胀,然后把你肚子塞满,然你总是有饱腹感,,即使没吃饭和刚刚吃过一条鸡腿同样的感觉,就没有食欲了,于是就吃很少饭了。。那种药丸好像是一种减肥药,,超市里或者药店里很多,叫什么纤维素减肥药丸~~~
加油,,支持你,,消灭世界上所有的脂肪~~·