无偿献血为什么不会影响健康

一个人一次献血200～400毫升只占总血量的5％～10％，献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量。献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上；血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而会有利于健康。
按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。

人体血液占体重的8％左右，人体血液有80再在循环系统，剩余血液贮存在脾脏等器官中，在献血后，这些储存的血液会迅速补充到循环系统，所以献血不会影响健康。

短期内会，毕竟血液中营养少了，有一两个礼拜的贫血吧。
就长期来说不会，因为短期的缺血会刺激人体造血功能恢复。有助于加强身体代谢。

促进血液循环.增加新陈代谢
一个人一次献血200～400毫升只占总血量的5％～10％，献血后储存的血液马上 会补充上来，不会减少循环血容量。献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上；血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而会有利于健康。
按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。

大道理不说了 网上到处都是
这个地球上的女人每个月都来一次月经 “月月献血” 但女人比男人长寿这是不争的事实

不会影响健康，这是因为正常人的总血量约占体重的8%左右，除部分血液在血管中流动外，有相当一部