UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 11:01:33
全麦的面包的面包放在早上吃~中午吃开水烫青菜~晚上轻淡的汤,和一个苹果,我减肥的时候就是这样的吃的,结果减掉了15公斤哦,
要是有点多了,全麦的面包早上吃最好晚上最好就吃苹果,