我16了，常喝茶好么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 09:59:12
我高一，晚上一学习就困，所以想喝点茶提神
听说小孩喝茶不好哎
我应该喝什么茶啊？
不要发长篇大论啊...

谢谢罗~

把茶当水喝当然不好。、
但是你可以每天泡一壶喝喝，16岁是青少年阶段了，这个时候最好喝绿茶。
注意不要泡很浓的，也不可以用冷水泡，隔天茶叶不要用~~

你是学习困才要喝茶的话。建议你学习的时候找个空气流通的地方，空气太闷会导致大脑缺氧，不但会困，还会让学习没效率。每隔1个小时出去吹吹风，劳逸结合就好啦~~~~

当初偶也是这样熬过来滴~~嘻嘻~

好啊， 只要不过度饮茶就OK了
每天晚上和一两杯很正常啊！喝茶对健康是有好处的，况且16岁也不算小孩了，
··！

提神还是眼操好，要不就喝开水，不行建议喝少量绿茶