UC知道年轻人可以吃大豆卵磷脂吗
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 03:53:34
孩子22岁，男孩，最近忙考研，很累，总是觉得脑子不够用，记忆力下降，听说大豆卵磷脂能提高记忆力，可不可以买来给他吃点，用没有什么负作用，一周吃个几粒问题还不大吧，会不会有效果呢，谢
卵磷脂是一种生命基础物质，它不仅是构成人体生物膜的重要组成部分，而且是胆碱和脂肪酸的一个来源，它对维持生物膜的生理活性和机体的正常代谢起关键作用，被誉为“血管清道夫”、“食用化妆品”，卵磷脂是一种功能全面的营养品，经常补充，对于预防和改善心脑血管疾病、健脑益智、防止脂肪肝和肝硬化、美化肌肤，有非常重要的作用。
保健品是食品类的，是经过严格把关的，没有负作用，但最好选用有一定历史的牌子产品，至少50年以上经得起市场考验的，建议用安利纽崔莱的蛋白粉，里面含有大豆卵磷脂，而且有抗疲劳的功能，并且已经74年的历史了。
不可以