怎样改变懦弱内向的性格

每天一杯三鹿 开个玩笑
学会幽默

与人沟通最为重要 其实内向的表现形式大都也就是不太喜欢和别人说话
其实只要和别人多说话就行了 可也不能无缘无故一夜之间从一个性格内向转变成性格外向的人啊 这样也许会吓着别人 首先 你要和坐在你周围的同学慢慢的混熟 多记住他们的兴趣爱好 这样你就明白跟什么人说什么话 比如你周围的同学大都爱学习 那你可以以学习方面的事为话题跟他们扯闲话 并且要多多观察别人的性格特征 这样你就知道跟他们说话时需要什么气氛 譬如你周围的同学大都性格外向 那你可以在和他们说话时以活泼的语调和他们说话 这样他们就不会认为和你说话很无趣
其次是要多做运动 因为如果你大多数运动都略知一二的话 那么在体育课或休闲时间就可以和他们一起运动 因为一起运动也是增进彼此感情的很好的途径（当然我是说友情） 这样你们就有一些新的话题了 又可以和他们进行交流 和他们互相切磋切磋

其实不用这么复杂的 例如到了个新的地方 人人都会有一种不习惯的感觉 不过你要对自己说 这里的人都不认识我 都不知道我的过去 更不知道你是个内向的人 只要你可以走出第一步就可以了 别人会帮你走下去的 这很有用啊 以前就是个很内向的人 我就是这样走出来得

最重要就是要跟人沟通,多跟人交谈开玩笑,久了人也就开朗了.我以前也和你一样,不爱说话,不过交了个朋友,常开玩笑,我也就跟着他,慢慢的说话能力提高了好多,人也开朗了

多参加集体活动
你想啊
你怕什么？
别人能把你怎么?样

一个字：玩