刚断奶想简肥应该怎么做？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 09:51:58
刚断奶想要简肥——除了增加锻炼还有什么方法可以快速简肥的，我知道如果吃简肥药一但停止使用会有反弹的作用那样是不可行的，我今天买了些普耳茶+柠檬，不知道有没有效果——
我想瘦30斤左右，我应该怎么做才能又快又好的答到我所想要的效果？

现在是宝宝长身体的重要阶段做好不要减肥，如果要断奶的话最少要到六个月才能断奶，减肥方法我有一个你试试看。只需两天到第三第四天恢复正常饮食然后在两天。一般一个周期就可以看到效果了。第一天：苹果一公斤大约五六个不能超过七个。在这一天里全天只能吃苹果不能喝水和任何东西。第二天：酸奶或牛奶1000ml分六份每次喝一分全天只喝牛奶和酸奶不吃任何东西渴了就喝牛奶代替。这种减肥方法是因为第一天减水份到第二天的时候才能减脂肪
参考资料：我的减肥方法是从网上看的我也试了挺有用的