如果因为对工作恐惧和厌恶工作，搞的自己天天睡不着怎么办？

首先,不清楚您是做什么工作的.

我想,你应该主动找找问题了,不应该这么消极.对工作恐惧和厌恶,一定有原因的

如果真的找不出原因或者已经对目前的工作没有任何激情可言,那建议你辞职,

找一个自己喜欢的工作,因为在一个自己不满意的环境的工作,长期以来,只有坏

处,没有好处的.

解决这个问题有3种方法：
1.休假，换个环境换个心情
2.耗。过一段时间麻木或习惯了就好了
3.实在受不了就去面试。面试几次就会心理平衡。还不平衡就辞职

1、放弃工作，睡觉去。
2、放弃睡觉，工作去。

我也碰到类似的问题,郁闷

我也是啊