压抑三年的性格怎么良好的恢复

建议看点和你经历类似的电影放松下 例如《肖申克的救赎》美国 《老男孩》韩国 看了会有感触了释放感的

也许是由于你刚走出校园的关系吧,可是现在相信你已经被锻炼出来了 要知道在外给别人打工就是这个样子的.给人做工听人管.你已经不知不觉的改变了你自己.性格是随便环境而改变的.不知道你以后会走入什么样的社会.即使你现在很努力的改变过来了.可是当你再次踏入另外一家公司的时候还会把你自己的性格改变的.所以没有必要刻意的去改变自己.至于你老发脾气是因为他们是你的家人不会说你打你.如果是公司的领导你还敢这样吗?领导可以开除你,可是家人不能不要你.就是这个道理,当你心静的时候自己好好想一想吧.

是不是觉得四年来工作没什么成绩,没得到提拔,有点着急了?
平淡地看待工作中的事情,认真做好份内的事,真诚对人,快乐就会多起来.
暂时得不到的,不等于永远得不到.把心态放平,烦恼就少了很多.

小铃来分析======
上班三年，一切都已经习惯了，身边的人，身边的环境，包括思维方式
突然的有了变化，有里有一定的反差，是正常的。
你要面对的是现在的新生活新情况。适应是有时间的
和身边的朋友搞好关系，经常和朋友家人聊聊天，有事别老自己闷着，不但家人担心，朋友看着也着急
你的行为会影响到你身边的人，你天天快乐了，别人看着也舒服的
祝你好运