UC知道我的心理出了问题吗
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 18:47:27
到这里来就是想能得到更好的答案。希望大家能够帮助我，谢谢！
我一直都害怕长胖，如今我21岁了，身高1.56。有39公斤。我知道有些瘦了，别人也都说太瘦了。可是我却还是害怕长胖，每天进一点食物都要想老半天，就算是一颗小小的水果也一样，总在想我吃了它，会不会长胖啊？每天吃饭也总是控制着，本来我们在吃的菜都没有油了，我还总是用汤把菜洗了洗才吃，生怕吃进了点点油，怎么办啊？我知道这样子对身体不好，可是我已成习惯了，心理老是想着的。我工作在办公室，不坐是不可能的，可是所有人都只看得到我是站着的。我害怕多坐几分钟，还是因为怕长胖。每天我不敢多吃一点米饭，也不敢多吃一个水果。心理总是想着减肥。身体本来就差了，怎么办啊？我心理已经受到要瘦的控制了？请大家帮帮我好吗？
我一直都害怕长胖，如今我21岁了，身高1.56。有39公斤。我知道有些瘦了，别人也都说太瘦了。可是我却还是害怕长胖，每天进一点食物都要想老半天，就算是一颗小小的水果也一样，总在想我吃了它，会不会长胖啊？每天吃饭也总是控制着，本来我们在吃的菜都没有油了，我还总是用汤把菜洗了洗才吃，生怕吃进了点点油，怎么办啊？我知道这样子对身体不好，可是我已成习惯了，心理老是想着的。我工作在办公室，不坐是不可能的，可是所有人都只看得到我是站着的。我害怕多坐几分钟，还是因为怕长胖。每天我不敢多吃一点米饭，也不敢多吃一个水果。心理总是想着减肥。身体本来就差了，怎么办啊？我心理已经受到要瘦的控制了？请大家帮帮我好吗？
太瘦了,没男人要的,真的,我有个同事,就因为太瘦了,那女的男朋友不要她了,只要不是离谱的肥,都可以接受的,女人有点肉肉的穿衣服才好看,太瘦了,衣服都撑不起来,一点女人味都没有了...
建议去看一些健康饮食的书籍
减肥不能盲目毕竟减肥我一定就要节食
健康减肥踩可以
毕竟身体最重要
还要不要太注意别人的目光，自然一点，放轻松一点
胖的人喝水都会胖，正常人靠饮食是可以调整的。
早上:吃营养些多吃点没事的
中午:吃适量别吃太饱
晚上:少吃，但一定要吃
夜宵:坚决不吃
身体才不至于弱不经风
善待自己！
你丫欠饿
有点厌食症，不过，你还意识到了问题的大小，不算严重，心理算是亚健康的，其实，关于减肥和形象，根本就与别人无关，最重要的是战胜自己，给自己百分之120的信心，自己开心，才是最最美丽的。
原来看过一个真实的故事，是一个美国女孩，长的非常漂亮，课余时间作兼职模特。后来读了大学，愈加在意自己的外表，和她的室友一起节食减肥，近乎病态。直到有一天，她从家里面回到学校，发现她的室友死了，是饿死的。她终于幡然悔悟，不再为了保持所谓的身材去折磨自己了。她也现身说法，规劝所有爱美的女孩子，漂亮固然重要，但有一个好身体才更重要。