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LZ好，楼上搞笑了，中学女生100米11秒多，200米25秒多，那是世界中学生女子高中组比赛的水平。初一的女学生绝对不可能跑到这个成绩。

关于200米跑的技术要点和体力分配我回答过多次，再给你强调一下吧

200米的弯道技术如下：起跑后身体向内侧道稍倾，外侧臂摆动幅度比内侧臂稍大，外侧腿的扒地力量比内侧腿稍大。

200米体力的体力分配：从起跑～50米为加速阶段，50米～100米左右保持速度，下了弯道利用惯性和向心力全力加速，直至冲刺。

至于呼吸，不是重点，100米，200米是无氧运动，缺氧呼吸，也就是说没有氧的代谢，呼吸不呼吸的意义不大，过分注意呼吸，反而会影响成绩。

起跑速度快慢是可以通过专项起跑来练习，不能取巧的。

你初一100米跑12秒多，已经是很不错的了，估计市级比赛能拿上名次（三甲甚至是冠军）。200米如果能跑到26秒左右，也是前三名（甚至是冠军）的水平。 14865希望对你有帮助！

在金龙快客哪里坐车到响水大概23块钱。然后在响水汽车站坐车到陈家港，7块钱。

连云港－新埔－响水（二气公司）－陈家港

走沿海高速的话很快的,一个多小时就到了.
但是大多数客车都不会走的.除非沂河有水走不了.
到总站坐12点50的那班,挺快.多数是走高速.
我也就知道这些