如何放松心情?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 04:53:26
最近考试不好,又心情很差,不知道为什么，突然觉得任何人都离我而去，朋友们都不想见到我了,总觉得他们看我的眼神很讨厌........
想学好,但是怎么也学不好,不知道要怎么办,心情越来越差,这次考试,我还是考的那么恶心........

学习是要累积的啊,如果你能坚持一段时间的话,相信一定能够学好的.
至于心情不好,如果有合适的对象的话,最好的办法就是找个人倾诉下,或许别人两三句话,就能让你释然了. 也可以听歌,要尽量挑些快乐的歌曲
还可以看点幽默的电视剧咯什么的,譬如我最爱的美剧"人人都爱雷蒙德",保证你会开怀大笑,什么坏心情都不见了.
最后还有一招:睡觉去~~~呵呵

听歌“。”

大声唱歌

是你自己的心在作祟。其实没什么的，端正自己的心态，下次在努力就好了