身体感觉像得病一样

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 04:40:06
我最近在家里闲着，每天就是不规律的作息，感觉身体好像得病一样，难受，好像发烧，但是没有，胳膊发酸，上次和朋友打篮球，才打那么一小会，就感觉不行了，到了极限了，我肝脏不好，是不是肝病犯了？？
但是我去年检查过还是小三阳，人家说没事，会不会得艾滋了，因为有过高危行为，但是又不像，因为最近身体发胖了，不像得艾滋了，还是闲的原因吗？？
请大家告诉我谢谢

规律的作息很重要，休息太长时间对身体及精神也是不好的
还有就是心理因素，有些人确实是一闲下来就容易产生倦怠的感觉，可能是骤然的松懈有些适应不良
其实有空的话外出散散步还是很好的，有些人喜欢在早晨去，不过建议是在下午4：00～5：00之间，这时候的空气污染程度最小，当然具体时间还得自己把握
身体健康哦！

请运动，那是最好的良药。你这俩天缺少运动。希望我的回答能让您满意并予以采纳，感谢您的提问，祝您愉快！

从你说的情况分析，你的关键还是在精神方面。振奋精神，告别胡思乱想，愉快生活，人的毅志和精神有可能战胜一切疾病，而你并没有什么病，所以你一定会有更好的明天。