永嘉大师证道歌

‘证实相。无人法’：证得实相理体时，人也空，法也空，人法双亡，法执也破，人执也没有了。人的执著没有，就没有人我是非；法的执著没有，就不会说：‘我懂甚么法，你不懂。’这种贡高我慢，轻看旁人的思想都没有了，所以说无人法。

‘刹那灭却阿鼻业’：业读牙，和法字谐音。刹那，就是很短的时间，一刹那中，就把无间地狱的业灭了。阿鼻是梵语，翻成中文就是无间地狱—没有空间的地狱，一人也满，多人也满；在地狱，时间也没有间断，时时受苦。有五种无间地狱，在《地藏经》上说得很清楚，可以查看。换言之，就在很快很快的时间内，连呼吸都不需要，就可以灭除无间地狱的罪业。

1.通过禅定的修行 证得无我相 无法相 人法两空 真如本性现前

瞬间消去往昔无量的罪业

2.摄心为戒

停止造业就停止新的果报

往昔的罪业也会随着修行的不断提高而逐渐的减少和化解

很深奥