我装的是xp和vista双系统

Vista是高版本，再装XP系统后，Vista就不好用了。你只能再装一遍Vista了。

vista的启动文件被你格掉了

你在折腾你的电脑啊。

先装XP系统,再装Vista

XP和VISTA是不兼容的。。。。重装XP后VISTA也需要重装，如果先装VISTA的话XP就装不了了，只有先装了XP才能再装VISTA，因为VISTA是微软公司强烈推荐使用的，楼主还要再装一次VISTA，就可以了。。

微软的操作系统如果你想要做成双系统的话必须遵循以下原则：
先安装低版本，再安装高版本
由于Vista比XP版本高所以只能先安装XP后安装Vista
考虑你现在的情况，如果还是坚持双系统的话只能重新再安装一次Vista了。
能安装双系统说明你机器应该不会差，重新安装也不用很久。