UC知道跟减肥有关的一个疑问
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 15:12:01
我听说吃红枣对身体有好处(貌似可以美容），但是，我吃的是那种袋装的那样的阿胶供枣，我想里面应该放了很多的糖分吧，吃那个会不会长胖呢？还是像吃水果枣的效果一样呢？谢谢！
LZ,还是吃干红枣吧，那样好点！
那种袋装的，的确有很多糖分的！
像早上先喝一杯淡盐水或是蜂蜜水，再吃12颗干红枣，最后吃一根香蕉对减肥很好的！
至少很健康！
吃枣对身体好，但好像对减肥不太管用啊！
你说的很对，对身体很好，也很美容！阿胶的糖分会高一些
枣是好东西。补血，活血。煮着或者干吃比较好
吃枣是不会减肥的,会胖.但会让你脸色变的很红润.建议你先减肥到适合体重在吃枣,不要吃很多糖的那种,吃水果枣比较好.或者每天只适当吃几颗,这样不会影响减肥,又可以变的很红润.