香蕉、大蕉、苹果、枣、桃子等淀粉类水果可以在分食法中用吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 06:43:38
我可以在吃蛋白质的时候``吃这些淀粉类的水果吗``

这样对我的减肥有影响吗```

这些都是些减肥的水果啊`跟分食法中的蛋白质冲突不冲突呢``
我说清楚一点好了`

是这样的``分食法中``淀粉和蛋白质不能在同一餐中食用`

而这些水果都是属于淀粉类的`

所以我想问``我在吃蛋白质的那一餐的时候 `吃这些会不会有影响``

水果里都含有果糖的啊！！
分食法是，蛋白质不能和糖类一起吧

还有分食法最好以天为单位啊，以餐为单位真的没什么效果的

不知道什么叫你在吃蛋白质的时候吃水果，一般来说这些食物是互相不会抵触有不良作用的，蔬果里也含有丰富的蛋白质。水果里淀粉含量基本不很高，你说的这几种都不会影响你减肥，不过香蕉是个挺有争议的水果，一方面它是碱性的对人体很好，而且它通便作用对减肥有好处，另一方面它所含的能量非常高，经常被运动员作为比赛中迅速补充能量的食品，所以香蕉你根据自身情况来看吧。

因人而异，可以自己掌握

没有!
不过量 不油腻 不煎炸就没问题!

你选的水果含糖都好高特别是香蕉 枣 大蕉（不知道这个是什么听起来是香蕉的一种）