怎样使头发变得蓬松，润滑？

如果要润滑，用 Garnier Fructis的洗头液和conditioner.
(到网上查一下，我不确定中国有没有）
对于蓬松，可以每天洗头。（不过说实话，这样不太好。因为头发里的油脂也是一种保护，另外洗太勤，新陈代谢对头发发质不好。两天洗一次是最好的。既不油，又能保持发质）
还有一种方法，弄上一点jel， 也管用，抓一下头发，就会很蓬了，看起来也很自然。

怎样使头发变得蓬松--纹理烫

润滑---头发的主要成分是角蛋白、多种氨基酸及几十种微量元素。因此，若缺乏蛋白质，头发会变黄、分叉；缺乏维生素A和碘，头发会干燥、没有光泽且容易断裂；缺乏维生素B，则会出现头发脱落的现象.而可以促进头发健康的食物有：鱼类、蛋、大豆制品及乳制品等，这类食物含有头发基本的成分——角蛋白。另外，糙米、小麦胚芽、瘦肉与肝脏等食物，则含有促进头皮新陈代谢的维生素B群；胡萝卜、番瓜、菠菜等黄绿色植物，则含有较多的维生素A，常吃可以让头发更强韧。还有，海带及紫菜等海藻类食物含有丰富的碘，可以增进头发生长；红枣、核仁、瓜子、水果，则可以增加头发光泽，使头发看起来更黑亮

每天 洗发 用护发素

一周 用 焗油膏 还是 倒模

就很好了

可以尝试下夹子烫,这是一种不需要杠子的烫发,男女式发型都合适,感觉时尚能使头发蓬松,而且是唯一一种不损伤头发顺滑光泽度的烫法