常出现伤感的幻觉是什么问题？

打一个你不认识的人把你心里的问题都说出来还是比较好的.
最起码不认识的人不会有什麼心理负担.不用担心他(她)嘲笑你或打击你或报复你.

把你的问题深入总结一下.并排除它.不要管别人说什麼疯狂.最起码你心安.这个世界上把别人的伤心当一种娱乐的人太多了.不必管她.

记住,如果你一下子因为某些原因不能结束自己.那麼只求只要开心就好.

不要集中到一件事上,如果那件事你想不明白.多多找一些你明白的事情来做还是比较好的

不要呆在房间里,尽量多出去走走,到人多的地方沉思这个效果还是蛮不错的.
也可以去空旷的草地上.什麼都不想,看天看地,看小鸟,看乌龟,看王八,看蚂蚁上树.

要麼就去吃东西,只想这个食物是如何美味就行

脑子想的太多了，让你的大脑时常休息休息，什么也不想，尽量的放松，让大脑一片空白，什么也不想什么也没有就是空白的，试试这样去做，很快会得到改善。

一般出现幻觉就是说有精神病的前兆，所以自己多注意。明确症状，去医院看看。

过度 集中 于 你心理关注的事情，就会有这种情况，类似艺术家长期工作中的灵感。

注意分散你的注意力，用电视和其他自己喜欢的方式。

多和别人交流，这个 很重要，一辈子都很重要。