脚板上骨头扭碎了，该怎么养？要多久??

那要看碎的程度，骨折端有无移位以及移位程度，骨折在脚部的具体什么位置。如果这些具体的情况无法明确的话，是不好提出具体的针对性建议的。

到医院，医生没给你打石膏么？都碎了.... 没让你做手术吧？

到医院处理完毕后，好好休息，多吃点营养的~ 喝些骨头汤~ 别着急恢复

伤筋动骨怎么也要100天啊~ 好好休息，别落下病根