早上吃蛋糕好不好

早晨吃太多甜点容易让一上午都昏昏沉沉的，因为胃会消化的很辛苦而大脑也缺氧
建议喝牛奶吃鸡蛋

好是好，但建议不要吃有奶油的，因为比较油腻，滞留在胃里不太舒服

还是以清淡的为主，最好是流质物，慢慢唤醒胃的蠕动。（起床一杯温开水）清粥小菜，养胃

早上不要吃太多甜和油腻的东西，不易消化