我24岁了每天早上起床腿和胳膊 都特别的乏,是为什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 07:03:06
是缺什么呗

和睡眠姿势有关系。左卧，蜷睡可能会改善一点吧。要不就检查下床的舒适度，太软或者太硬都能影响睡眠。

要有充足的睡眠，一日三餐要吃好，或者去医院检查检查，建议你能每天保持好心情，尤其要坚持晨练，不防试试？

我也是一样，工作很清闲，却还是很累。
不过，多运动一下确实好多了。
试试看

去看看医生！