为什么睡木板床会腰疼？

你肯定是爱仰睡，因软床可根据身体的曲线调整支撑身体的每个部位，睡觉放松的肌肉不会疲劳，身体休息就好。睡硬床就会出现背、腚两处支撑身体，腰部悬空绷紧，时间一长就出现疲劳酸痛。
加厚垫褥或在平躺的腰间一点东西，试试看。

其实木板床是最好的，最科学的。之所以腰疼，可能时你还没有习惯，也可能跟你的睡姿有关，
垫子要平坦，不需要厚。
考虑一下气候变化，睡觉的环境等其他问题。
可以尝试拔罐（用枪）、起床后适当运动来改善。
我个人，已经把席梦思的垫子扔了。当然，用加硬的垫子也不错。但是，太软的床时对身体不好的。