上班发悃想睡觉怎么办

看来你对工作没信心了~你喝茶或咖啡吧

买点咖啡喝喝,我上班就这样的,还有就是找点事做,你肯定是上班闲的
如果没什么事的话,晚上尽量早点睡觉,不要玩到太晚
长时间睡眠不好对身体不好的饿

晚上早睡，早上精神特好。如果做不到，建议上班的时候抽点时间舒展身躯，喝点茶或咖啡提提神。

早睡早起，精神百倍。

只要睡眠好，什么问题都解决了。

那你最好10半睡觉，你自己的生物钟有可能在12点以前。

首先是锻炼，因为血液和大脑有些缺氧，也会导致犯困。

喝苏打水，不能喝的太多，一瓶就够啦。胃不舒服的人不宜经常喝。

泡一杯茶试试看吧，咖啡喝多了对身体不好。合理的调整好睡眠时间，加强一些业余锻炼吧。