能不能下载一个系统然后刻盘以后备用啊

当然可以了。从网上下载好的系统一般是ISO类型的文件，在刻录软件（如著名的NERO）里设定刻录的是带光盘自启动的模式，载入下载好的系统文件刻录就可以了。

可以从网上下载 GHOST版的系统 刻盘后使用
比如 雨林木风 深度科技的系统 都可以

可以的

下在的时候记得下载镜像文件啊

我就是下载的XP SP3系统

自己还安装的

挺好用的

下载ISO格式（光盘镜象文件）的啊，可以直接可，还好用，网上很多的，比如（番茄花园、雨木林风、电脑公司）版的，刻录时直接选择刻录ISO光盘镜象文件就可以了

可以，网络上的资源可能会被删除和更新的。

完全可以啊 ，用NERO刻录，注意刻录的时候要保持下载的ISO格式啊。否则不能正常装系统。建议用深度的SP3版本