嗜睡的原因?

去医院检查一下，不能大意啊

去医院检查并没有脑震荡，这就不要担心啦没有什么事的。我觉得应该是由于经常打电脑所导致的。电脑前时间久了要出去活动一下，长期不活动日子久了会对眼镜和身体健康很不得利的！

睡多长时间才够，有一定遗传因素影响。有人5小时就够了，有人要9小时。理想情况是7-8小时。如果起床后精神充足头脑清醒，就说明睡够了。否则是睡眠质量太差或者时间不够。

如果不是自己的睡眠习惯突然改变了，那么就是身体原因了。

爱睡原因之一：怀孕。

怀孕之后就特别爱睡，容易觉得疲劳。这种症状比恶心呕吐要先出现。

爱睡原因之二：营养不足。

吃东西少营养不足容易导致这种现象。你的能量摄入降低了，身体就会想办法节约能量。睡觉是最节约能量的事情，所以自动地多睡觉。多吃一点蛋白质食物就会好些的。

爱睡原因之三：还有就是中医所说的“气虚”症状。这种人少言懒动，说话有气无力，舌头有齿痕。需进食补气食品，比如人参之类，不妨咨询中医。

1.嗜睡见于脑外伤，但是检查没有问题，那就可以排除。
2.经常玩电脑，会导致颈椎病的发生，增生压迫颈部血管，使脑部供血不足，出现想睡觉。如果是这样，建议您多活动颈部，注意颈部保暖。
3.如果总是这样，那可能是嗜睡症。中医中药治疗效果号。根据您的具体情况辨证论治，使您达到痊愈的目的。
祝您早日康复