如何食疗久对电脑眼花

宝健的螺旋藻进行 一天2元左右就行

菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。

枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

每天嗑生的葵花籽1-2斤,没时间看电脑就好了.

菊花用温水泡软，用来敷眼睛，每天三次，每次一小时，另第次对着电脑不可超过15分钟。
慢慢就好了。