奥运会结束了，为什么会感到伤感？

是啊，真是有同感啊。在北京奥运会8月8日开幕以前我还真没什么感觉，似乎没有一点像别人那样的狂热，可是在奥运会开幕了，我真的是被奥运会深深地吸引了。真的，为中国的强大，为这种民族荣誉，为北京奥运会出人意料的成功，为小运动员们出色的表现和付出的艰辛，奥运这个词汇让我真的难以平静心情。说实在的，我想大多数国人真的不舍得奥运就这样轰轰烈烈地离开中国，因为为这一刻，中国做出了多少努力。从申奥成功到开幕，这七年时间奥运这个词可以说完全容入我们的所有生活当中，就这样离开我们，我想我们一定会感觉生活中缺少了点什么，这很正常，就像家中的一个人突然离开了，我们会很恋恋不舍一样。我想，咱们老百姓就盼望着国泰民安吧，因为百姓是最脆弱的。希望祖国更强大起来，让下一次的中国奥运会赶快来到吧。

没什么伤心的 中国不是说还要再举办第32或33届奥运会吗 到时候再看呗
当时说得那么火热这一下子结束了谁心里不难过啊 要不是这届是北京举办的我还不看呢 也不知道有提前8分钟展示啊 早知道有上一届雅典时就看 了 最好中国再来一次到两次 我还没看够呢 这次就错过了很多没看到

“奥运会一结束，心情超失落，办公室又要变成鸦雀无声的冰库了”、“没了奥运比赛，下班后干什么，好无聊”……在国家心理咨询师林叶的网上咨询版中，充满了“访客们”颇有些调侃味道的担忧。

类似负面情绪将在奥运之后相当长的一段时间影响部分上班族的生活，林叶说，“放大了快乐的同时，也预示着日后加倍的低潮。”奥运狂欢后，失落、失眠、焦虑、烦躁、抑郁等心理负面情绪也可能尾随而至。

如何安然度过这段心理低潮期？心理学专家提出以下三个建议：

1、上班族平时可以多发展个人爱好，多交朋友，让自己的生活乐趣不仅仅集中在电视前。

2、为尽快调整身体状态，也可以尝试在睡前一小时用热水泡脚。同时，要拨正生物钟，补充过度消耗和流失的微量营养素，可以服用一些复合维生素B、维生素B12及维生素C。

3、还可以在业余时间安排喜爱的运动项目，转移兴趣点，另外要多喝白开水缓解身体疲劳，补充紫菜汤、菊花茶等清热解火的食物。

大赛过后易出现心情失落