重阳节有什么习俗？

重阳节习俗

　　登高：九月，秋高气爽，登高一望，草木山川，尽收眼底。这实际上是一种野游，为我国人民一种传统的体育活动。

　　赏菊：菊花，又叫黄花，属菊科，品种繁多。重阳时节，正值菊花怒放，花气幽香，给节日增添了不少色彩。近年来，有人在重阳节时互相赠送菊花，以表示友谊和祝愿。

　　饮菊花酒：据说古时候，人们在重阳节的时候都要饮菊花酒，这种酒是头年重阳节时专为第二年重阳节酿造的。九月初九这一天，人们要采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一起用来酿酒，放至第二年九月初九饮用。据说喝了这种酒，可以延年益寿。从医学角度看，菊花酒确实可以明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血之妙。

　　插茱萸：茱萸，又名“越椒”或“艾子”，是一种常绿小乔木，分吴茱萸和食茱萸两种，春开紫色花，秋结紫黑色果实，性味酸、涩、微温，入药制成酒，有温中、止痛、理气等功效，可治遗精、腹痛、吐泻、便秘、消化不良等症。《齐人月令》中说：“重阳之日，必以糕酒登高远眺，为时宴之游赏，以畅秋志。酒必采茱萸甘菊以泛之，既醉而还。”可见古人有重阳喝茱萸酒之习俗。

　　吃重阳糕：重阳糕，又叫“菊糕”、“花糕”。因“糕”与“高”谐音，重阳佳节，不能登高而吃点糕，也可聊以自慰。

　　骑射活动：南北朝时，皇帝规定：每年的重阳，人们必须练习骑马射箭，并把骑马射箭作为一种武举应考项目，只有步射和骑射都及格了，才能参加其他项目的考试。唐代，皇帝曾规定：重阳节时，五品以上的官员，可以齐集于玄武门练习骑射。

农历九月初九，两阳相重，故叫“重阳”，重阳节又是“老人节”。老人们在这一天或赏菊以陶冶情操，或登高以锻炼体魄，给桑榆晚景增添了无限乐趣。
★★重阳节的习俗★★
金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九日的重阳佳节，活动丰富，情趣盎然，有登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等等。
其并反映了许多历史文化。

★登高
在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高