腰椎盘突出是坐着还是站着好

不要久坐久站就好起来走一走累了坐一坐，垫个垫子坐会好一些

一个意思，都是垂直压迫脊椎，没什么实质性差别。
如果不方便躺的话，就最好是找有靠背的椅子或沙发，斜靠或仰坐，也就是选择不垂直压迫脊椎的方式，效果比较好

站着或躺着 好像不会有坐着那么难受 应该也会减轻脊椎的负担

还是躺着好
不压迫神经

我老爸也是腰间盘突出.站着躺着都行.他很少会坐着.