最近烦恼很多,心态难以调节,咋办?

不要多想了，很多事情想多了也是没用的，向我还会起痘痘，看开点就行了

想得越多，烦恼越多......要么让自己忙起来,忙到没有时间想任何事情,要么让自己静下来,静得没有任何人可以打扰,比如去旅行吧,选个地方往返机票便宜的地方,钱不吃亏,人也得个清静......