怎自己会觉得越来越不想工作了呢?想恢复到荒芜的状态了呢?怎回事?怎办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 04:11:25

1.你的工作 你觉得没有前途,没有兴趣
先 问自己 喜欢这个工作吗? 然后再做决定。
2.你的生活 让你烦恼,痛苦和虚无
心态问题 生活目标不清楚 给自己一个活着的理由

3.转移负面关注

你这种现象很有可能属于职业高原期,心理学上叫“职业倦怠”。

职业高原划分为三大因素:个人因素、家庭因素与组织因素。个人因素包括:年龄、受教育水平、前任员工的影响、人格因素(特别是控制点与职业高原具有很大的相关)、晋升愿望、上级的绩效评价、工作投入、以前成功的工作经验等。家庭因素则包括家庭满意感、家庭成员人数、配偶工作情况(是否有工作,全职还是兼职)、个人家庭负担等。组织因素包括:组织结构类型(金字塔式的、矩阵式的、扁平的或直线式等)与员工所处的职业路径(技术业务路径或行政管理路径)。他们对加拿大3000多名管理者的研究结果显示;除了控制点、年龄与职业高原成正相关外,其余均与职业高原成负相关。Lemire(1999)等人的研究结果显示:年龄与前任员工的影响对个体主观职业高原的贡献率最大。Tremblay的三因素说不仅考虑了个人和组织因素,还考虑到个体的家庭因素。

心病还需自己医