怎样才能静下心来好好学习与工作呢？

主要有以下几点:
1.要时时刻刻细心学习，不要有其他任何与学习无关的想法。
2.要在适合学习的环境下学习，要环境优雅，宁静而没有喧闹和车喇叭的地方。
3.要提醒别人不要打扰自己的学习和工作。
4.要看自己有兴趣的书，这样才能全神贯注。
5.学习之前要保证睡眠充足，以免看书或学习时打盹。
只要做到以上几点，就能够静下心来好好看书和学习。